Lordose

Lordose é uma curvatura da coluna vertebral na região cervical e lombar. Essa curvatura é natural e é esperada em todos os indivíduos, porém, se ela se a curvatura for acentuada para dentro, surge a hiperlordose. Já nos casos da diminuição dessa curvatura, ocorre a hipolordose.

Localizada na parte inferior do tronco, não existe um valor específico de curvatura que seja considerado “normal”, mas para a maioria das pessoas, o valor fica entre 35 e 70 graus. Sendo assim, valores acima de 70 graus obtém-se a hiperlordose e abaixo de 35 graus, temos a hipolordose.

A coluna é formada por cinco vértebras, que são maiores e mais rígidas que as da coluna cervical e torácica, pois suportam o peso de todo o corpo. Essa curvatura normal é importante, pois mantém o centro de gravidade e auxilia a manter a postura ereta.

Durante uma avaliação médica, é possível calcular o equilíbrio corporal de cada indivíduo, para considerar se a estrutura está realmente adequada ou não.

Essas curvaturas da coluna são divididas em três grupos. São eles:

• Lordose cervical: região superior da coluna, como a nuca e pescoço.
• Cifose Torácica: Região da caixa torácica.
• Lordose lombar: parte inferior da coluna, região lombar.

A hiperlordose pode ser causada por vários fatores, incluindo

• Contraturas musculares e condições genéticas, que afetam a curvatura da coluna.
• Obesidade e anteversão da pelve, que sobrecarregam a coluna.
• Gravidez e uso prolongado de salto alto (este último sendo reversível com tratamento).
• Condições congênitas, como espondilolistese e displasia espinhal, que alteram a estrutura da coluna desde o nascimento.
• Problemas posturais decorrentes de posturas inadequadas prolongadas, que podem intensificar a lordose lombar.
• Fraqueza e tensão muscular, que afetam o suporte da coluna.
• Distúrbios neuromusculares, como paralisia cerebral e distrofia muscular, que causam desequilíbrios posturais.
• Traumas e lesões na coluna, como fraturas, que podem levar ao desalinhamento.
• Doenças endócrinas (osteoporose, raquitismo), que enfraquecem a estrutura óssea e comprometem a curvatura.

Conforme vimos, a curvatura pode variar para cada indivíduo, sendo assim, alguns fatores como a genética, idade, má postura e o condicionamento físico podem influenciar nessas mudanças.

Sintomas de lordose

Fique atento aos sintomas como:

• Dores constantes nas costas, principalmente na coluna lombar;
• Fadiga na região da coluna vertebral;
• Perda de equilíbrio;
• Dificuldades para abaixar e pegar peso;
• Dores no pescoço sem motivo aparente;
• Formigamentos nas extremidades do corpo;
• Flacidez e sensação de fraqueza nos músculos do abdômen.

Além dos sintomas, a hiperlordose pode causar complicações adicionais, como:

• Desgaste dos discos intervertebrais e artrose;
• Bicos de papagaio (osteófitos);
• Dor ciática;
• Predisposição a hérnia de disco e espondilolistese.

Como é o diagnóstico de lordose

O diagnóstico deve ser realizado em consulta médica com um ortopedista especialista em coluna, que durante a consulta, poderá solicitar um exame físico ortopédico e neurológico, observando a coluna de frente e de costas e realizando medições. O diagnóstico da lordose inclui tanto exames físicos quanto de imagem, como a ressonância magnética, para identificar as causas e planejar possíveis tratamentos ou cirurgias.

Exames de imagem, como o raio-x, ajudam a medir o grau de curvatura da coluna e detectar lesões ou fraturas. Em geral, uma radiografia panorâmica da coluna em pé é suficiente para avaliar a angulação e outras condições associadas, como hérnia de disco. Quando a lordose está ligada a má-formação ou distribuição inadequada do peso, pode impactar o bem-estar, exigindo um tratamento personalizado que o paciente deve seguir rigorosamente.

Tratamento para a lordose

O tratamento da lordose, especialmente da hiperlordose, varia conforme o diagnóstico. Em alguns casos, é necessário o uso de medicamentos para dor na fase inicial, enquanto em outros, a lordose é indolor e não requer intervenção médica.

Em geral, o tratamento inclui fisioterapia, exercícios de alongamento e fortalecimento muscular, além do RPG (Reeducação da Postura Global), que ajuda a corrigir e evitar a progressão da deformidade. Em alguns casos, podem ser indicados coletes ortopédicos e órteses. A cirurgia é rara e reservada para situações extremas.

Visando definir o melhor tratamento, o médico considera fatores como idade, progressão da curvatura e condições gerais de saúde, sempre buscando uma abordagem personalizada para restaurar a qualidade de vida do paciente.

Para garantir uma coluna saudável e prevenir complicações associadas à lordose, é fundamental que cada caso seja avaliado de forma individualizada. Além disso, é importante entender que a lordose lombar pode apresentar tanto aumento ou diminuição, e essa alteração exige atenção.

Nesses casos, um diagnóstico preciso e o acompanhamento adequado, possibilita adotar o tratamento mais eficaz, proporcionando alívio dos sintomas e melhorando a postura e a qualidade de vida do paciente.