Anatomia da coluna vertebral: a coluna vertebral é a estrutura responsável por sustentar o corpo, além de promover a locomoção, equilíbrio, manter a postura ereta e proteger os nervos e a medula espinhal. Com um formato de “S”, sua flexibilidade e elasticidade estão presentes desde o crânio até os ossos da bacia. Leia mais
Quando vista de frente, a coluna deve ser retilínea, mas ao se olhar de lado, ela deve ter curvaturas fisiológicas. Muitos problemas podem acentuar essa curvatura e causar dores e doenças, como a cifose. Leia mais
O direito de receber respostas claras e prontamente para suas questões. Ter tempo pra tomar de decisões e recusar um tipo particular de tratamento, se você assim escolher Leia mais
A postura incorreta afeta nossa saúde e aparência. Saber identificar os principais erros que contribuem para esse cenário e, principalmente, saber como corrigí-los, é essencial para evitar problemas como dores, inflamações ou lesões que podem comprometer a sua saúde.
Podemos adotar posições inadequadas em diverso Leia mais
O jeito com que cuidamos e lidamos com nossa coluna no decorrer da vida interfere direta e indiretamente na saúde dela no futuro. Por isso, cuidar e se prevenir são dois passos para evitar inúmeras doenças, como a própria osteoporose. Leia mais
Desde criança, as pessoas costumam desenvolver algumas manias, como estalar dedos das mãos, punhos, pescoço, e outras partes do corpo. Devido a sensação de alívio momentânea, cria-se esse hábito. Mas pouco se sabe do quanto esse hábito pode oferecer riscos à saúde. Leia mais
Você já sentiu uma dor tão forte nas costas que chegou a ficar com a coluna travada? Esse sintoma muito incômodo pode atrapalhar sua rotina e até impedir que você cumpra atividades banais do dia a dia. Leia mais
Algumas profissões têm maior tendência de serem atingidas pelas dores nas costas. Isso acontece porque essas pessoas passam muitas horas em pé, realizando movimentos repetitivos, esforços ou o levantamento de cargas muito pesadas. Leia mais
A dor lombar na gravidez é resultado do crescimento da barriga, aumentando o peso e consequentemente gerando uma sobrecarga na musculatura que sustenta a coluna. Leia mais
A enxaqueca é uma condição neurológica crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, com uma incidência maior em mulheres do que em homens. Leia mais
