Anatomia da coluna vertebral: estruturas, funções e cuidados

Anatomia da coluna vertebral: a coluna vertebral é a estrutura responsável por sustentar o corpo, além de promover a locomoção, equilíbrio, manter a postura ereta e proteger os nervos e a medula espinhal. Com um formato de “S”, sua flexibilidade e elasticidade estão presentes desde o crânio até os ossos da bacia.

A formação da coluna inclui as vértebras, discos intervertebrais, músculos e ligamentos. No seu interior, ficam os nervos, medula espinhal e as raízes nervosas. Em relação às vértebras da coluna, elas são estruturas ósseas arredondadas e conectadas entre si através de músculos e ligamentos.

Além disso, as vértebras são rígidas e apresentam variações anatômicas conforme o segmento da coluna. Por exemplo, as vértebras cervicais têm massas laterais e o processo odontóide é exclusivo da segunda vértebra cervical (C2). As principais partes das vértebras incluem o corpo vertebral, processo espinhoso, processo transverso, facetas articulares, pedículo e lâmina. As vértebras sacrais são diferentes, pois são fundidas e se conectam com a pelve.

São 33 vértebras no total, sendo elas:

Coluna cervical

Localizada no pescoço, é constituída por 7 vértebras pequenas, de C1 a C7. Elas mantêm o peso da cabeça e permitem o movimento do pescoço. Juntas apresentam uma leve curvatura para trás, chamada de “lordose”.

Coluna torácica

Localizada no meio das costas, são 12 vértebras maiores que as cervicais, da T1 até a T12. Elas mantêm o peso do tórax e são conectadas nas costelas. Fazem uma pequena curva para fora, chamada de “cifose”.

Coluna lombar

Localizada no final das costas, é formada pelas maiores vértebras da coluna. São 5 vértebras, da L1 até a L5.

Sacro

É formado por 5 vértebras fundidas, localizado entre os ossos do quadril.

Cóccix

Sua formação consiste em 4 vértebras fundidas no final da coluna, que se movimentam através de “juntas” (articulações) que chamamos de “facetas”.

Essas nomeações com letras indicam quais as vértebras, sua região e posição. As vértebras apresentam várias saliências ou formações ósseas, onde músculos e ligamentos se fixam. A maior parte da vértebra é o corpo vertebral, cuja função principal é suportar a carga, ou seja, a estrutura corporal. Ao lado desse corpo, encontram-se os processos transversos, que servem como pontos de fixação para vários músculos da coluna.

O processo espinhoso, por sua vez, é a região mais proeminente na parte posterior da coluna, sendo até possível senti-lo através da pele. Outra estrutura óssea relevante é o pedículo vertebral, que liga o corpo vertebral (parte anterior da coluna) às estruturas localizadas na parte de trás.

É no pedículo que grande parte dos parafusos são fixados durante as cirurgias de coluna.

A estrutura da coluna também possui os discos, que são uma estrutura cartilaginosa e funcionam como amortecedores entre as vértebras. Por sua composição apresentar 70% de água e proteínas, ele absorve o impacto e ajuda no movimento do corpo.

Ele é composto pelo núcleo pulposo, na parte interna, e o ânulo fibroso, na parte externa.

Cada vértebra se conecta não apenas pelos discos intervertebrais, mas também por pequenas articulações ósseas chamadas facetas articulares ou articulações zigoapofisárias. Entre cada par de vértebras adjacentes, há dois conjuntos dessas articulações, que, junto com o disco intervertebral, permitem o movimento da coluna.

As articulações facetárias possuem cápsula articular, cartilagem e líquido sinovial, semelhantes às grandes articulações do corpo, como o joelho, quadril e ombro.

Quais são as curvaturas da coluna

Se for vista de frente, a coluna deve ser reta, sem nenhuma curvatura. Caso apresentar alguma curva neste ângulo, temos a patologia chamada de escoliose. Contudo, quando vista de lado, ela deve apresentar uma curvatura natural, como é o caso da lordose cervical, cifose torácica, lordose lombar e cifose sacral.

Essas curvas “normais”, tem o objetivo de manter a cabeça no centro do corpo e sobre a pelve, para manter o equilíbrio sem gastar muita energia.

Medula espinhal e nervos

Dentro do canal vertebral, a medula espinhal se estende da base do cérebro, atravessando as regiões cervical e torácica, até a primeira vértebra lombar (L1). Abaixo dessa área, encontra-se o cone medular, seguido pelas raízes da cauda equina.

Em cada segmento da coluna, uma raiz espinhal emerge do canal, inervando regiões específicas dos membros superiores, tronco ou membros inferiores, responsáveis pela sensibilidade e pelos movimentos. Esses nervos agrupados saem da medula espinhal como “raízes” por aberturas chamadas “foramens” e se conectam aos braços e pernas, possibilitando movimento e sensações como toque, dor e temperatura.

Ligamentos e músculos

Os ligamentos, semelhantes a “cordões”, conectam as vértebras e protegem os discos, nervos e o alinhamento da coluna. Os músculos mantêm as costas firmes, reduzindo o desgaste da coluna e dos discos.

Exercícios para as costas e abdômen ajudam a movimentar a coluna sem prejudicá-la. Se os músculos não estão fortalecidos, podem causar dor por espasmos, e a coluna e os discos ficam sobrecarregados, resultando em dor.

Forame intervertebral

O forame intervertebral, também chamado de forame neural, é uma estrutura anatômica em forma de túnel por onde passam as raízes nervosas e vasos sanguíneos, permitindo a saída do nervo espinal. Existem dois forames intervertebrais entre cada par de vértebras, um de cada lado.

Em cada segmento da coluna, o nervo espinal sai do canal medular através desse túnel para inervar áreas específicas: o braço (coluna cervical), o tronco (coluna torácica) ou a perna (coluna lombar).

Cápsula articular

A cápsula articular é a estrutura que envolve cada articulação. Dentro dela, há uma pequena quantidade de líquido sinovial.

Estruturas nervosas

No interior da coluna estão a medula espinhal e as raízes nervosas. A medula espinhal, presente nas regiões cervical e torácica, coordena os movimentos dos membros superiores e inferiores. Ela termina no cone medular, localizado próximo a L1, e abaixo dele estão as raízes da cauda equina. Lesões nessa região podem afetar os movimentos da parte inferior e o funcionamento de órgãos como a bexiga e o intestino.

Com toda a complexidade e importância da coluna vertebral, cuidar dessa estrutura é essencial para garantir qualidade de vida e bem-estar.

No Centro de Coluna, contamos com especialistas dedicados a promover a saúde da coluna, prevenindo e tratando possíveis disfunções com o máximo de atenção e tecnologia avançada. Valorizamos a importância de manter cada componente da coluna em perfeito funcionamento, ajudando nossos pacientes a se movimentarem com liberdade e segurança. Afinal, uma coluna saudável é a base para uma vida ativa e sem limitações.