Dorso curvo

Dorso curvo ou hipercifose, também chamada de, cifose torácica, acontece quando a parte superior da coluna (região torácica) fica mais curvada para frente do que o normal. Todos nós temos uma curvatura natural nessa região, mas quando ela se torna muito acentuada, pode causar um aspecto de “corcunda”.

Esse aumento da curvatura faz com que as costas fiquem mais arredondadas, deixando os ombros, o pescoço e a cabeça projetados para frente. Como consequência, pode ocorrer uma compensação na coluna cervical, resultando no
aumento da lordose cervical (curvatura da região do pescoço).

Se você notar que suas costas estão mais arqueadas do que o normal ou sentir desconforto na região, é importante procurar um especialista para avaliar o caso e indicar o melhor tratamento.

Tipos de Dorso Curvo

Dorso Curvo Postural

Ocorre em crianças devido à má postura no dia a dia, falta de alongamento e hábitos posturais inadequados. Não se trata de uma alteração estrutural da coluna, ou seja, não há deformidade óssea. Na maioria dos casos, pode ser corrigida com exercícios posturais, Reeducação Postural Global (RPG) e prática esportiva.

Cifose Congênita

Está presente desde o nascimento e acontece devido a uma má formação das vértebras durante o desenvolvimento do bebê na gestação. Conforme a criança cresce, a parte da frente da coluna não se desenvolve corretamente, resultando em uma deformidade mais acentuada desde cedo.

Esse tipo de cifose pode ser mais grave e, nesse caso, pode comprimir estruturas nervosas, exigindo intervenção cirúrgica para correção.

Cifose do Adolescente (Cifose de Scheuermann)

A doença de Scheuermann é um tipo de cifose que surge na adolescência e é caracterizado por uma curvatura rígida na coluna. Afeta um pouco mais os meninos do que as meninas.

A deformidade ocorre porque as vértebras assumem um formato de cunha, aumentando a curvatura da coluna. Além disso, pode haver encurtamento muscular na região do peitoral e na parte posterior das pernas (isquiotibiais).

Cifose do Idoso

Com o envelhecimento, a coluna pode sofrer alterações estruturais devido à osteoporose e à degeneração dos discos intervertebrais, que perdem água e ácido hialurônico ao longo do tempo. Isso leva ao achatamento das vértebras e ao
aumento da curvatura torácica, resultando na cifose mais comum em idosos.

Diagnóstico e tratamento de Dorso Curvo

O aumento da curvatura da coluna, conhecido como hipercifose torácica, costuma se desenvolver lentamente e pode causar dor nas costas, cansaço, sensibilidade e rigidez na coluna. A dor tende a piorar quando a pessoa passa muito tempo sentada ou em pé.

Além do desconforto, pode haver alterações na postura, como a sensação de “corcunda”, além de encurtamentos musculares. Em alguns casos, a deformidade se estabiliza, mas em outros pode piorar ao longo do tempo, dependendo do grau da curvatura e do crescimento ósseo do paciente.

Diagnóstico

O diagnóstico é feito por meio de exames como a radiografia da coluna, que permite medir a angulação da curvatura e definir o tratamento mais adequado. Se houver sintomas como formigamento ou fraqueza, a ressonância magnética pode ser necessária para avaliar possíveis compressões na medula ou nos nervos.

Tratamento

O tratamento depende da causa e da gravidade do quadro. Em muitos casos, inicia-se com fisioterapia, exercícios de fortalecimento e reeducação postural global (RPG), além do uso de estimulação elétrica. Para crianças em fase de crescimento com deformidades flexíveis, o uso de coletes pode ajudar a corrigir a curvatura.

Nos casos mais graves, em que a deformidade é muito acentuada ou há impacto estético significativo, a cirurgia pode ser indicada.

Cuidados e prevenção de Dorso Curvo

Os cuidados com a coluna torácica devem começar desde a infância e se manter ao longo da vida para garantir uma postura adequada e evitar problemas futuros.

Manter o peso dentro do ideal ajuda a prevenir desgastes nas articulações e desvios na coluna. A prática regular de exercícios físicos fortalece a musculatura e proporciona sustentação adequada para a coluna. Além disso, uma alimentação rica em cálcio contribui para a saúde óssea.

É essencial ter atenção ao carregar objetos pesados, evitando sobrecarga na coluna, e escolher calçados adequados para manter o equilíbrio do corpo. A automedicação deve ser evitada, e qualquer alteração na postura ou dor persistente deve ser avaliada por um especialista.

Cuidar da coluna não se resume apenas a tratar problemas quando surgem, mas sim a adotar hábitos saudáveis diariamente para garantir uma boa qualidade de vida e prevenir complicações no futuro.

Se houver suspeita de qualquer um dos tipos de hipercifose ou se os sintomas estiverem causando desconforto, é fundamental procurar um especialista para avaliação e indicação do melhor tratamento.