Rua Rui Barbosa, 200 D Centro, Chapecó/SC
3323 3034 | 49 99917 3034centrodecoluna@centrodecoluna.com.br
AGENDAR CONSULTA
Cóccix 30/07/15
Fusão de 3 a 5 vértebras, apresenta a base voltada para cima e o ápice para baixo. O cóccix apresenta algumas estruturas: * Cornos Coccígeos * Processos Transversos Rudimentares * Processos Articulares Rudimentares * Corpos ...
Ver mais
Links Úteis 30/07/15
www.scot.org.br - Sociedade Catarinense de Ortopedia e Traumatologia www.coluna.com.br - Sociedade Brasileira de Coluna www.sbot.org.br - Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia www.aospine.org  - AO Spine - Associação para Estudo da Fixação Interna  www.srs.org - Sociedade de pesquisa em Escoliose www.spine.org - Sociedade Norte - Americana de...
Ver mais
O que é Lordose? 30/07/15
Lordose é um transtorno definido por uma curvatura excessiva da coluna para dentro. Ela difere das curvas normais da coluna nas regiões cervical, torácica e lombar, as quais são, até um certo grau, cifóticas ou lordóticas. As curvas naturais da coluna posicionam a cabeça acima da pelve e trabalham como amortecedores de choque para distribuir o stress mecânico durante o movimento. A lordose pode ser encontrada...
Ver mais
Informações Preventivas e Ergonômicas 30/07/15
1-Exercícios para conservar os limites de movimentos mais fáceis e indolores e um bom tonus muscular. 2-Quando sentado usar suporte lombar e reclinar o encosto, quando possível. 3-Usar uma cadeira com suporte de braço, quando possível. 4-Quando sentado se movimentar com o banco.Evitar levantar frequentemente. 5-Determinar se a posição fletida( inclinada para frente) ou extendida( inclinada para trás) é...
Ver mais