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Como evitar a postura "corcunda"? 07/01
Quando vista de frente, a coluna deve ser retilínea, mas ao se olhar de lado, ela deve ter curvaturas fisiológicas. Muitos problemas podem acentuar essa curvatura e causar dores e doenças, como a cifose. Na verdade, cifose é o nome que se dá à curvatura natural da coluna na altura do tórax, de modo que a cabeça permaneça centralizada em relação com a pelve. Sintomas: Quando há o aumento da cifose, é possível notar: - Diferença na altura dos ombros; - A...
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Como prevenir a dor ciática? 27/10/20
O nervo ciático é o maior do corpo humano e é formado por diversas raízes. Ele começa no final da coluna vertebral, passa pelos glúteos e pela parte posterior da coxa. Quando chega ao joelho se divide em tibial e fibular comum, chegando até os pés. Ele leva inervação para toda a musculatura dos membros inferiores, sendo responsável pela sensibilidade, flexibilidade e força da região lombar, nádegas, pernas e pés. Principais sintomas: Quando há uma inflamação nesta...
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Quais os benefícios da ventosaterapia? 23/10/20
A Ventosaterapia é um tratamento não invasivo, que tem como procedimento básico a colocação de campânulas (ou copos) de vidro sobre a pele, gerando sucção no local, como ventosas dos polvos. Não há um consenso sobre o surgimento da técnica, mas acredita-se que tenha aparecido primeiramente na Ásia, entretanto, há relatos de uso pelos indígenas aqui nas Américas, antes da chegada dos europeus. Como a ventosa funciona? A colocação das ventosas no corpo segue o mesmo...
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Jovens desenvolvem tumores na coluna? 20/10/20
Infelizmente a resposta é sim. Antes, é preciso explicar o que é um tumor Os tumores são formados quando células do nosso corpo se multiplicam de forma desorganizada. Neste processo, elas formam um agrupamento dentro de um determinado órgão ou estrutura, como nervos, medula e vértebras. Existem dois tipos de tumores, os benignos e malignos. Os benignos são causados por uma proliferação anormal de células em determinada estrutura anatômica. Mesmo com crescimento mais...
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